Россиян призвали отказаться от шампанского в новогоднюю ночь

Диетолог Ольга Григорьян в эфире радиостанции "Говорит Москва" посоветовала россиянам не пить шампанское в новогоднюю ночь, так как алкоголь в сочетании с калорийной едой может привести к нежелательным реакциям организма.

"Сделайте себе обычный ужин, в семь-восемь часов, поужинайте всей семьей. <…> Можно открыть шампанское, но необязательно его пить. Это же все-таки ритуал, свечи, мандарины", — сказала она.

Медик также подчеркнула, что в этом году стоит уделить особое внимание своему здоровью во время празднования Нового года.

"В ночь после двенадцати часов увеличивается нагрузка на больницы. Люди с панкреатитами, с инфарктами, с почечными коликами", — предупредила она, отметив, что сейчас врачам будет труднее оказать помощь из-за пандемии коронавируса.

Эксперт посоветовала приготовить к новогоднему столу овощные закуски и небольшое количество оливье, заправленного домашним майонезом или другим соусом. Селедку под шубой и другие "тяжелые" блюда, по ее мнению, лучше приготовить к праздничному обеду первого января.

Источник