Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Названы опасные для ужина продукты
Названы продукты, употребление которых на ужин может вызвать проблемы со здоровьем. Об этом в эфире телеканала «Россия 1» рассказали врач и телеведущий Сергей Агалкин и доктор Михаил Гинзбург. В список опасных продуктов попали – соленья, колбасы и другие продукты из переработанного мяса, а также белый хлеб. Специалисты объяснили, что соленые продукты задерживают в организме жидкость – это основная причина, почему люди утром встают «с отеками и помятым лицом». Много соли также содержат колбасы. Белый хлеб не рекомендуется употреблять вечером, поскольку он имеет высокий гликемический индекс и резко повышает уровень сахара в крови. «...избыток инсулина тоже напрямую ведет к развитию той же артериальной гипертонии, некоторых опухолей», – объяснили врачи. | |
Просмотров: 614 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 1 | |
| |
МЕНЮ
Опрос
Статистика