Мясников назвал самую полезную и дешевую рыбу

Об этом доктор рассказал в своей программе "О самом главном"

Доктор и телеведущий Александр Мясников посвятил часть своей программы "О самом главном" пользе простых продуктов.

Многие не догадываются, но одним из самых вкусных, полезных и при этом дешевых продуктов является селедка. По крайней мере так утверждает Мясников. Он объяснил, что в селедке содержится "огромное количество омега-3" и по сравнению с другими видами рыбами селедка является лидером по количество жирных кислот, которые крайне важны для человека.

В тоже время Мясников предупредил, что минусом данной закуски является излишнее содержание соли.

Врач рекомендовал употреблять селедку с картофелем в мундире, в котором сохраняется максимум витаминов и микроэлементов.

Источник

Категория: Житейские советы | Добавил: Ленпех (08.11.2020)

Просмотров: 668

| Комментарии: 3 | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 3

Порядок вывода комментариев:

Спам

wlad 08.11.2020 15:53 [Материал]

А я ее покупаю мороженную.
Тут вы сами хозяин у соли. Как и сколько.
А пожилым ее полезнее не солить и не жарить.
Отварите ее. Специи по вкусу. Вкуснятина.

Спам

Питерский 08.11.2020 14:56 [Материал]

Вроде как еврейская поговорка:
Лучшая рыба - колбаса, а лучшая колбаса - чулок с деньгами! happy