10:59
Понедельник, 02.12.2024
Главная » Статьи » Житейские советы [ Добавить статью ]

Выяснилось, сколько яиц можно съедать на завтрак

Привычные для первого приема пищи яйца не столь безобидны. Как отметила врач-эндокринолог, заведующая эндокринологическим отделением Одинцовской областной больницы Марина Кондратова, употреблять их стоит в ограниченном количестве

По ее словам, за завтрак можно съедать два или три яйца. «Соответственно, приготовленные без использования растительного масла и жира», — добавила Кондратова.

При этом врача порекомендовала есть на завтрак каши, пишет РИА Новости. Но не абы какие, а те, что готовятся из круп минимум 15−20 минут.


Источник

Категория: Житейские советы | Добавил: Ленпех (21.07.2024)
Просмотров: 554
| Рейтинг: 1.0/5
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]