| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Врач развеяла популярные мифы о воде с лимоном
 Утверждение, что вода с лимоном помогает похудеть, слишком преувеличенным. Об этом в интервью изданию «Спорт-Экспресс» заявила врач-нутрициолог Ника Сергунина. При этом, по её словам, в цитрусовых содержатся пектины, которые действительно могут помочь увеличить чувство сытости. Кроме того, даже сама вода может ненадолго избавить от чувства голода. «Однако при выжимании ломтика лимона в воду в стакане остается только немного пектина, которого для избавления от чувства голода будет недостаточно, — подчеркнула доктор. — Сама же лимонная вода не способна вывести шлаки и токсины из организма». Вода, несомненно, помогает выводить определенные отходы из тела через мочу и испражнения, добавила Сергунина. «Однако не существует доказательств того, что лимонная вода делает это эффективнее, чем обычная вода», — резюмировала нутрициолог. | |
| Просмотров: 220 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры
Статистика
Сейчас на сайте всего: 43
Гостей: 43
Пользователей: 0