Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Врач-диетолог рассказал, кому нельзя пить свежевыжатые соки
![]() Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, кому нельзя пить свежевыжатые соки. В интервью РИА Новости он напомнил, что в свежевыжатые соки чаще всего не добавляют сахар, плюс их натуральность тоже не вызывает сомнения. Но, по его словам, есть и обратная сторона медали. В частности, такой сок слишком концентрированный и кислый, особенно апельсиновый. «Употреблять его натощак — плохая идея, — подчеркнул специалист. — Могут обостриться хронические заболевания ЖКТ, повышается кислотность желудка». Кроме того, употребление свежевыжатого сока приводит к скачкам уровня сахара в крови, являясь большим риском возникновения диабета «А для людей, уже страдающим этим недугом, высокий уровень сахара недопустим», — предупредил Кабанов При этом диетолог пояснил, что скачок сахара в крови происходит из-за того, что в соке присутствует лишь одна фруктоза без клетчатки, поэтому напиток усваивается моментально | |
Просмотров: 449 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0 | |
МЕНЮ
Опрос
Статистика