Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Сомнолог рассказала, чем может быть опасен сон с открытым ртом
Сомнолог Татьяна Сурненкова заявила о том, что ротовое дыхание резко снижает качество сна и может вызвать целый букет заболеваний. Медик подчеркнула, что ротовое дыхание во сне может привести к развитию кариеса, поскольку во рту высыхает слюна. При этом в ней содержатся минералы, которые помогают бороться с бактериями. «Многочисленные эпизоды остановок дыхания во сне повышают риск развития диабета, инфаркта, инсульта, депрессии», — поведала медик в беседе с LIFE. По ее словам, есть ряд признаков того, что вы дышите во сне ртом. В их числе: сухость во рту, больное горло, несвежее дыхание, дневная сонливость и другие. Увидев у себя такие симптомы специалист советует обратиться к медикам. | |
Просмотров: 353 | Рейтинг: 1.0/9 |
Всего комментариев: 0 | |