| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Названа одна привычка, которая уменьшает накопление бляшек в артериях
|
Кардиолог Тадвалкар: физическая активность помогает уменьшить накопление бляшек в артериях  Доктор медицинских наук, сертифицированный консультант-кардиолог Ригвед Тадвалкар рассказал, что изменив единственную привычку можно предотвратить накопление бляшек в артериях. "Одной из сильных привычек борьбы с накоплением бляшек в артериях является регулярная физическая активность. Упражнения помогают снизить уровень" плохого " холестерина ЛПНП, повысить уровень "хорошего" холестерина ЛПВП и улучшить кровяное давление, что способствует здоровью артерий", — объяснил врач. Доктор добавил, что упражнения обладают даже противовоспалительным действием и помогают снизить чувствительность к инсулину, снижая риск развития диабета 2 типа — состояния, которое увеличивает риск сердечных заболеваний. Авторы: НИКОЛАЙ ТКАЧЕНКО | |
| Просмотров: 784 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры
Статистика