| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Названа одна из главных причин развития смертельно опасной болезни
 Сосудистый хирург, врач-флеболог Максим Косарев назвал одну из главных причин развития смертельно опасной болезни — атеросклероза. По словам специалиста, к этому недугу прежде всего приводит низкая физическая активность, передаёт сайт газеты «Спорт-Экспресс». Как пояснил доктор, из-за сидячего образа жизни замедляется кровоток в сосудах, появляются бляшки на их стенках. «Из-за этого повышаются риски развития инфаркта, инсульта и даже гангрены, — предупредил Косарев. — Лучшая профилактика атеросклероза — ходьба не менее часа в день. Подойдут также беговая дорожка, эллипсоид, велотренажер». При этом, физическая активность должна быть умеренной, но регулярной, отметил медик. «Отличный пример — скандинавская ходьба», — резюмировал флеболог. | |
| Просмотров: 548 | Рейтинг: 1.2/5 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры
Статистика