| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Назван секретный продукт на завтрак, способный изменить работу организма
 Исследователи выяснили, какая еда помогает выводить токсины, способствует уменьшению воспаления, а также предотвращает развитие заболеваний печени, что в итоге положительно сказывается на работе всего организма. Анализ ученых показал, что привычка пить кофе на завтрак, если нет противопоказаний, связана с массой преимуществ для здоровья. «Напиток может защитить печень от недугов даже в том случае, если человек уже испытывает проблемы с органом», — цитирует РГ ученых. Отличается напиток и противовоспалительными свойствами. Альтернатива кофе — чай (как черный, так и зеленый). Антиоксиданты в составе напитков уменьшают окислительный стресс и жировые отложения. Среди других полезных продуктов, в том числе на завтрак, названы жирная рыба (содержащиеся в продукте кислоты также улучшают чувствительность к инсулину), капуста, виноград, черника, грейпфрут и свекольный сок. | |
| Просмотров: 593 | Рейтинг: 1.0/3 |
| Всего комментариев: 0 | |