Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Грозит одной большой проблемой: Кофе натощак оказался опасным "завтраком"
Кофе натощак, который многие пьют после пробуждения в качестве своеобразного "завтрака", оказался не просто вредным, но даже опасным. Учёные говорят, такая утренняя привычка грозит одной большой проблемой. По данным исследователей из Батского университета в Великобритании, употребление кофе на голодный желудок может нарушить контроль за уровнем сахара в крови. В рамках эксперимента одной группе добровольцев после пробуждения предлагали сладкий напиток, равный по содержанию калорий типичному завтраку, второй группе сначала давали крепкий чёрный кофе и только спустя полчаса - сахаросодержащий напиток. После этого у испытуемых проверяли уровень глюкозы в крови. По результатам исследования оказалось, что употребление кофе на голодный желудок повышало уровень сахара в крови на 50%. Учёные отмечают, что в долгосрочной перспективе такие "утренние скачки" могут увеличить риск возникновения диабета второго типа. При этом исследователи не призывают отказываться от утренней чашечки кофе, просто достаточно перед ней плотно позавтракать. | |
Просмотров: 635 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0 | |
МЕНЮ
Опрос
Статистика