| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Длительные телефонные разговоры опасны для здоровья — кардиолог
 Длительные разговоры по телефону — более получаса в неделю — повышают риск развития артериальной гипертонии. Об этом сообщил главный внештатный кардиолог Минздрава России Евгений Шляхто. «Среди неочевидных факторов развития артериальной гипертонии можно назвать разговоры по мобильному телефону. У людей, которые говорят по мобильному 30 и более минут в неделю, вероятность появления артериальной гипертонии оказалась на 12% выше, чем у тех, кто тратил на телефонные звонки меньше времени», — цитирует врача РИА Новости. поднимается выше 140 на 90, то стоит кататься на велосипеде и плавать. Тем, у кого давление в пределах 130−140 на 80−90, нужны отжимания, приседания, работа с гантелями и штангой. Если же давление ниже 130 на 80, то рекомендованы статические силовые тренировки. И такую физическую активность стоит поддерживать ежедневно, так как действие большинства упражнений длится около 24 часов. Кроме того, кардиолог советует гипертоникам ежедневно принимать лекарства от давления, которые назначил врач. | |
| Просмотров: 370 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры
Статистика
Сейчас на сайте всего: 47
Гостей: 47
Пользователей: 0