Диетолог Мухина рассказала, кому можно есть хурму

Врач-диетолог Марият Мухина заявила, что не всем можно есть хурму. Поэтому диетолог не советует ее употреблять лицам, которые больны диабетом. Стоит отметить, что ягода имеет высокий гликемический индекс.

Кроме того, хурма считается грубой пищей из-за волокнистой структуры. Поэтому врач не рекомендует употреблять ягоду пожилым людям, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом.

«Если у пожилого человека нет проблем со здоровьем, то есть хурму можно. Она содержит большое количество витамина A, железа, йода, калия и магния», — рассказала Мухина
Сайт существует только благодаря Вам ,посетители и пользователи сайта. Кто хочет помочь сайту добровольно, перечислите деньги в сумме от 1 рубля на карту 4006800071005382 . Любая помощь в любом объеме поможет сайту выжить. Для перевода воспользуйтесь услугой Вашего банка онлайн через приложение или сходите в банк.

Спасибо всем кто помогает сайту выжить !!!

Источник