Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Четыре простых способа не умереть от инфаркта и инсульта порекомендовали медики
Медицинские специалисты рассказали о способах профилактики инфаркта миокарда и инсульта головного мозга, которые в значительном количестве случаев приводят к смерти. Людям, которые хотят иметь здоровую сердечно-сосудистую систему, необходимо: 1. уделять хотя бы двадцать минут в день физическим упражнениям; 2. не грустить по пустякам; 3. спать ночью не менее семи часов; 4. думать перед сном о чем-то позитивном, чтобы просыпаться утром с хорошим настроением. Ранее сегодня сообщалось, что врачи обозначили пять признаков начавшегося инсульта. | |
Просмотров: 1127 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0 | |
МЕНЮ
Опрос
Статистика