10:10
Пятница, 17.05.2024
Главная » Статьи » Житейские советы [ Добавить статью ]

Четыре простых способа не умереть от инфаркта и инсульта порекомендовали медики

Медицинские специалисты рассказали о способах профилактики инфаркта миокарда и инсульта головного мозга, которые в значительном количестве случаев приводят к смерти.

Людям, которые хотят иметь здоровую сердечно-сосудистую систему, необходимо:

1. уделять хотя бы двадцать минут в день физическим упражнениям;

2. не грустить по пустякам;

3. спать ночью не менее семи часов;

4. думать перед сном о чем-то позитивном, чтобы просыпаться утром с хорошим настроением.

Ранее сегодня сообщалось, что врачи обозначили пять признаков начавшегося инсульта.

Категория: Житейские советы | Добавил: Ленпех (07.01.2020)
Просмотров: 1127
| Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
МЕНЮ
Новости

Видео канал сайта

Военный пенсионер.рф

Опрос
Какое общество мы строим
Всего ответов: 408
Статистика
Яндекс.Метрика

Сейчас на сайте всего: 52
Гостей: 52
Пользователей: 0