Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
ВРАЧ: ОБЪЯТИЯ ПОМОГАЮТ ВОССТАНОВИТЬ БАЛАНС ГОРМОНОВ
Объятия помогают восстановить баланс гормонов в организме, поведала врач Анна Кузнецова. Простые объятия помогают людям сохранить тот уровень гормонов, который необходим организму для правильного функционирования. Об этом News.ru поведала врач-эндокринолог Анна Кузнецова. Дело в том, что растущий стресс негативно влияет на выработку гормонов. Снизить же его можно благодаря окситоцину, который вырабатывается при объятиях, а также помогает уменьшить отёки и исцелить телесные повреждения. "Объятия в течение 20 секунд приводят к выбросу окситоцина и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний", - утверждает она. Врач предупредила, что гормональный дисбаланс способен спровоцировать патологические изменения организма. Поэтому важно избегать стрессов и не забывать употреблять витамины и микроэлементы. | |
Просмотров: 253 | Рейтинг: 1.0/15 |
Всего комментариев: 0 | |