| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Врач объяснил, какие продукты улучшают здоровье зубов
 Стоматолог и ортодонт Халед Касем рассказал, с помощью каких продуктов можно улучшить здоровье зубов. По его словам, укрепить зубную эмаль можно, употребляя молочные продукты. Этому способствует кальций и витамин D, который в них содержится. А сыр помогает удалять с эмали пятна. Также стоматолог посоветовал не избегать темного шоколада, так как в нем содержатся антибактериальные агенты. Именно они помогают бороться с кариесом, пишет «Экономика сегодня». Однако переедать его не стоит — достаточно небольшого количества шоколада. Также Халед Касем советует есть яблоки. При их употреблении увеличивается производство слюны, что защищает зубы и удаляет налет. Пользу для зубов несет и клубника. В ней содержится много ксилита, поражающего бактерии, вызывающие зубной налет. Завершает перечень врача сельдерей. Он содержит яблочную кислоту, которая также способствует выработке слюны. | |
| Просмотров: 354 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
МЕНЮ
Новости
Опрос
Статистика
Сейчас на сайте всего: 45 Гостей: 45 Пользователей: 0 |