Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
ВРАЧ О ПРОБЛЕМЕ ВЗДУТИЯ ЖИВОТА: "ЕШЬТЕ МЕНЬШЕ САХАРА"
Врач Сергей Вялов рассказал о проблеме вздутия живота. "Ешьте меньше сахара", - указал он. Вздутие живота часто происходит из-за употребления продуктов с высоким содержанием углеводов. Об этом News.ru поведал гастроэнтеролог Сергей Вялов. В частности, речь идёт о сладостях, кондитерских изделиях и хлебе. Газообразование связано с большим количеством сахара, который распределяется по всему кишечнику. "Чтобы избежать вздутия, нужно есть меньше сахара", - поведал эксперт. Кроме того, важно минимизировать употребление сладких продуктов, которые с высокой вероятности достигнут кишечника. Например, это виноград, который содержит фруктозу. "То же самое касается тортов или хлеба", - добавил он. | |
Просмотров: 277 | Рейтинг: 1.0/22 |
Всего комментариев: 0 | |