| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Составлен топ-5 самых жиросжигающих продуктов
 Ученые огласили пять продуктов, которые сжигают жир. На первом месте рейтинга оказался артишок. Как сообщает ФАН, людям с ожирением нужно непременно сделать его частью своего рациона. Дело в том, что артишоки — источник пищевых волокон и антиоксидантов. Они прекрасно активируют выработку желчи и нормализует уровень холестерина в крови. Более того, регулярно употребляя артишоки, можно добиться мочегонного эффекта и в короткие сроки избавиться от отеков. Второе место досталось грейпфрутам. Диетологи уверены, что этот фрукт способен нормализовать уровень сахара в крови и даже предотвратить переедание. Молочная сыворотка получила бронзу топа. Она пойдет на пользу тем, кто желает ускорить метаболизм и нарастить мышечную массу. Четвертое место эксперты отдали зеленому чаю. По их мнению, он крайне полезен для правильной работы печени. И на пятом месте оказался кайенский перец чили. Он незаменим для очищения артерий и стимуляции кровообращения. | |
| Просмотров: 903 | Теги: | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |