14:18
Пятница, 30.10.2020
Главная » Статьи » Житейские советы [ Добавить статью ]

Прочь инфаркты, инсульты, морщины и отёки! Назван "волшебный" объём воды в день

Врач-диетолог Наталья Пугачева назвала "волшебный", а по сути необходимый объём воды в день, который поможет защититься от инфарктов, инсультов, морщин и даже от отёков.

По словам эксперта, от количества воды, выпитой за день, напрямую зависит работа сердца и почек. Недостаток воды в том числе приводит к преждевременному появлению морщин. Однако, как отмечает Пугачева, многие недооценивают пользу от достаточного количества воды.

По мнению эксперта, до двух литров жидкости в день существенно повлияют на состояние организма человека. Воду необходимо пить небольшими порциями, равномерно в течение дня. Потребляемая жидкость будет способствовать лучшей работе почек и выведению избытка жидкости из организма.

Необходимое количество воды в организме принесёт такие плюсы, как: защита от инфаркта, инсульта, защита от преждевременного старения кожи, защита от тромбозов, а также, как это ни странно, предотвратит отёки, рассказала диетолог


Источник

Категория: Житейские советы | Добавил: Ленпех (09.09.2020)
Просмотров: 743 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
МЕНЮ
Новости

Видео канал сайта

Военный пенсионер.рф

Опрос
Верите,что больше не будет правительство добавлять к пенсии ежегодно 2% сверх инфляции ?
Всего ответов: 218
Статистика
Яндекс.Метрика

Сейчас на сайте всего: 50
Гостей: 48
Пользователей: 2
wlad, Питерский