| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Названа главная осенняя каша
 Эксперты назвали кашу, которая будет наиболее полезна россиянам в сложный осенний период. Речь идет о перловке. «Там содержится огромное количество витаминов, это сложный углевод, который долго переваривается, дает чувство насыщения, энергию, но не дает резких подъемов сахара, поэтому перловка показана людям с диабетом», — заявила консультант по лечебному питанию и ортомолекулярной медицине Марина Кумерина в интервью радио Sputnik. Эксперт посоветовала также прокаливать перловку в духовке, молоть и пить вместо кофе. По ее словам, такой напиток очень хорошо укрепляет иммунитет. | |
| Просмотров: 386 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
МЕНЮ
Новости
Опрос
Статистика
Сейчас на сайте всего: 28 Гостей: 28 Пользователей: 0 |