Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
НАЗВАН ПРОДУКТ, КОТОРЫЙ ЛУЧШЕ НЕ ЕСТЬ НАТОЩАК: ГРОЗИТ ПРОБЛЕМАМИ СО ЗДОРОВЬЕМ
Назван продукт, который лучше не есть натощак. Это грозит проблемами со здоровьем и может вызывать неприятные состояния, предупредил врач-нутрициолог. Врач-нутрициолог Игорь Строков в интервью "МедикФорум" назвал популярный продукт, который не стоит есть на голодный желудок. Речь о бананах. Этот фрукт, безусловно, полезен, поскольку имеет в составе важные для организма человека витамины, минералы и клетчатку. Но его употребление в пищу натощак грозит обернуться проблемами со здоровьем, пояснил специалист. Так, бананы в пустом желудке способны сбить кислотно-щелочной баланс и спровоцировать повышение содержания щелочей в крови. Это, в свою очередь, приводит к таким состояниям, как алкалоз и ацидоз. Первое из них характеризуется тошнотой, мышечным тремором и головокружением. А второе чревато быстрой утомляемостью, одышкой и затуманенностью сознания. Поэтому бананы лучше есть после основного приёма пищи в качестве дополнения, подытожил эксперт. | |
Просмотров: 418 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0 | |