| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
"Напиток тонизирующий, но влияние оказывает разное": Врач объяснила, кому не стоит пить чай
 В листьях чая содержатся самые разные биологически активные соединения. Есть в них и танины, и кофеин, и минеральные соли, и многое другое. Конечно, у всех этих соединений есть немало очень полезных свойств, однако существуют и побочные эффекты. О том, кому вовсе не полезно пить чай, рассказала врач-диетолог. "Напиток тонизирующий, но влияние оказывает разное", - говорит она. По словам Марины Макиши, врача-диетолога, члена Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, к вопросу употребления чая надо подходить с учётом индивидуальной переносимости и непереносимости. По её словам, разные люди воспринимают этот обычный напиток по-своему. "Чай - это тонизирующий напиток, который в зависимости от генетических особенностей может оказывать разное влияние на здоровье", - сообщила медик. Не стоит злоупотреблять этим напитком тем людям, у кого повышена кислотность желудка. Ограничить употребление чая просто необходимо, если человек страдает язвой желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, пишет "АиФ". В чае концентрация кофеина повышена, поэтому напиток может спровоцировать сильную головную боль и даже расстройство нервной системы. Кроме того, если чай достаточно крепок, то он может вызвать учащённое сердцебиение или обильное выделение желудочного сока. Противопоказан крепкий чай и тем, кто страдает повышенным артериальным давлением или атеросклерозом. Многие предпочитают пить не чёрный, а зелёный чай. Существует даже мнение, что он более полезный. Однако если пить зелёный чай довольно часто, то в почках могут образоваться камни. Дело в том, что в зелёном чае, в отличие от чёрного, выше содержание соли щавелевой кислоты. Если заваривать зелёный чай не крепким и пить его в умеренных количествах, то вреда он не нанесёт. Но тем людям, кто уже страдает почечной недостаточностью или оксалатной нефропатией, пить зелёный чай надо с большой осторожностью. Крепкий чёрный чай повредит людям, которые страдают бессонницей. Дело в том, что танин, который содержится в чайных листьях, подстёгивает мозговую деятельность и активизирует кровообращение. Даже одна чашка крепко заваренного чая может привести человека в возбуждённое состояние, при котором заснуть не получится. Очень полезен при простуде чай с лимоном и имбирём. В то же время такой чай нежелательно пить при болезнях желудочно-кишечного тракта. Осторожности и грамотного подхода требуют травяные чаи, которые диетолог не советует пить часто и в больших объёмах, особенно если в их состав входят лекарственные травы. Для людей, страдающих аллергией, травяные чаи могут быть просто опасными, как и тем, у кого есть заболевания сердечно-сосудистой системы, аллергический бронхит, бронхиальная астма и ринит. Негативной может оказаться реакция организма даже на чай с ромашкой, напоминает врач. Источник | |
| Просмотров: 469 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
МЕНЮ
Новости
Опрос
Статистика