Минздрав определил ежедневную безопасную дозу алкоголя

Россиянам разрешили «по чуть-чуть»

В Министерстве здравоохранения России рассчитали дозу алкоголя, ежедневное употребление которой не наносит вреда здоровью. Эксперты ведомства пришли к выводу, что для женщин этот показатель составляет 200 мл вина крепостью около 12%, для мужчин — 900 мл пива крепостью 4,5%.

По информации «РИА Новости», как следует из рекомендаций Минздрава, в пересчёте на стандартные порции (10 г чистого алкоголя) безопасная для здоровья доза составляет две порции для женщин и три для мужчин. При этом в ведомстве уточнили, что у каждого напитка свой безопасный объём, который обусловлен его крепостью. Кроме того, эксперты подчеркнули необходимость воздерживаться от употребления алкоголя как минимум два дня в неделю.

В Минздраве также напомнили, что даже минимальное употребление алкоголя крайне нежелательно и может быть опасно, например, при вождении и беременности.

Кирилл Гуцков

Источник