06:14
Понедельник, 29.11.2021
Главная » Статьи » Житейские советы [ Добавить статью ]

Известный диетолог раскрыл секрет идеального продукта

Известный японский диетолог и фитнес-инструктор Юко Фукано рассказал, что самую идеальную, по его мнению, пищу можно найти в любом магазине.

Как пояснил он, речь идёт о куриных яйцах, которые богаты сбалансированным набором питательных веществ, стоят недорого и продаются во всех продуктовых, передаёт РИА Новости.

Специалист при этом отметил, что обилие аминокислот делает яйца отличной пищей для тех, кто уделяет много внимания тренировкам.

«Яйца помогают снять усталость и боль, а также способствуют росту мышц. Но так как в куриных яйцах отсутствует витамин С и пищевые волокна, то для восполнения баланса лучше всего употреблять их с рисом, овощами или даже фруктами», — резюмировал диетолог.

Категория: Житейские советы | Добавил: Ленпех (10.10.2021)
Просмотров: 258
| Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
МЕНЮ
Новости

Видео канал сайта

Военный пенсионер.рф

Опрос
Кто решит вопрос отмены понижающего коэффициента к военным пенсиям и индексации пенсий выше инфляции
Всего ответов: 95
Статистика
Яндекс.Метрика

Сейчас на сайте всего: 17
Гостей: 17
Пользователей: 0