| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Известный диетолог раскрыл секрет идеального продукта
 Известный японский диетолог и фитнес-инструктор Юко Фукано рассказал, что самую идеальную, по его мнению, пищу можно найти в любом магазине. Как пояснил он, речь идёт о куриных яйцах, которые богаты сбалансированным набором питательных веществ, стоят недорого и продаются во всех продуктовых, передаёт РИА Новости. Специалист при этом отметил, что обилие аминокислот делает яйца отличной пищей для тех, кто уделяет много внимания тренировкам. «Яйца помогают снять усталость и боль, а также способствуют росту мышц. Но так как в куриных яйцах отсутствует витамин С и пищевые волокна, то для восполнения баланса лучше всего употреблять их с рисом, овощами или даже фруктами», — резюмировал диетолог. | |
| Просмотров: 364 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
МЕНЮ
Новости
Опрос
Статистика
Сейчас на сайте всего: 12 Гостей: 12 Пользователей: 0 |