| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Ешь и худеешь: ученые назвали продукт препятствующий набору веса
 Ученые доказали, что ежедневное употребление орехов препятствует набору веса и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. В ходе многолетних исследований выяснилось, что около 30 граммов продукта в день не только не принесут вреда фигуре, но и помогут в борьбе с ожирением. Как сообщает РИА Новости, ученые пришли к выводу, что употребление такого количества орехов вместо аналогичной порции красного или обработанного мяса, картофеля фри или чипсов, а также десертов будет способствовать меньшему набору веса. «Люди часто воспринимают орехи как продукты питания с высоким содержанием жира и калорий, поэтому они редко считают их здоровыми перекусами, однако на самом деле они способствуют меньшему набору веса и улучшению здоровья», —уверяют ученые. Ранее ученые доказали, что ожирение-это вирусное заболевание. | |
| Просмотров: 608 | Теги: | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |