Диетолог опроверг пользу от воды с лимоном

Более того - напиток может принести вред

Испанский диетолог Айтор Санчес в интервью газете La Vanguardia заявил, что вода с лимоном не является панацеей от всех болезней. Большинство приписываемых данному напитку полезных свойств не соответствуют действительности.

Санчес подчеркнул, что вывод токсинов из организма зависит от работы важнейших органов – печени и почек. Никакой связи с употреблением определенных напитков нет. Простая вода с лимоном не способна предотвратить рак или повысить иммунитет, уверяет врач.

Кроме того, Санчес посоветовал сильно не увлекаться данным напитком, так как его частое употребление из-за высокого содержания кислоты может привести к эрозии эмали зубов. Тем не менее, вода с лимоном – лучшая альтернатива в сравнении со сладкими газированными напитками. Однако не стоит ждать, что данный напиток приведет к благотворному влиянию на здоровье, уверяет испанский специалист.

Кирилл Русаков

Источник