00:28
Пятница, 23.10.2020
Главная » Статьи » Житейские советы [ Добавить статью ]

Диетолог назвал 10 самых полезных для сердца продуктов

Диетолог Фатма Байсал Юсуф назвал 10 продуктов, которые наиболее эффективно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. По его мнению, в условиях современного мира, их необходимо употреблять.

Диетолог считает, что нужно съедать по одной дольке чеснока каждый день, сообщает издание Sözcü. На сердце благоприятно влияет также приготовленная рыба, грецкие орехи и фундук. Полезными назвал диетолог также семена льна, овсяную, ржаную и цельнозерновую муку.

Врач порекомендовал заменить кофе и черный чай чаем зеленым и употреблять побольше арбузов, томатов и красного винограда.

Категория: Житейские советы | Добавил: Ленпех (07.09.2020)
Просмотров: 664 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
МЕНЮ
Новости

Видео канал сайта

Военный пенсионер.рф

Опрос
Верите,что больше не будет правительство добавлять к пенсии ежегодно 2% сверх инфляции ?
Всего ответов: 113
Статистика
Яндекс.Метрика

Сейчас на сайте всего: 7
Гостей: 7
Пользователей: 0