Четыре "нельзя" после лечения: Врач дала совет, что исключить из рациона после болезни

После болезни стоит отказаться от ряда продуктов, отмечает нутрициолог Анна Ивашкевич. Это необходимо, чтобы восстановиться и избежать негативных последствий после заболевания.

Есть перечень продуктов, которые не следует употреблять после болезни и лечения антибиотиками. Список озвучила нутрициолог Анна Ивашкевич. По её словам, во время восстановления после болезни стоит отказаться от употребления грейпфрута, сахара, алкоголя и дрожжей.

Этот топ "нельзя" объясняется весьма просто: данные продукты мешают правильному усвоению лекарств, а также могут повлечь за собой неприятные последствия. В частности, они могут спровоцировать боль в животе, тошноту и даже нарушение сердечного ритма.

Впрочем, уточняет "АиФ", советы специалиста и список полезных продуктов не отменяют рекомендаций врача и ни в коем случае не заменяют назначенное лечение.

По совету медика, чтобы грамотно восстановиться после заболевания, стоит баловать свой организм правильными продуктами.

Так, пища, богатая пробиотиками, поможет улучшить пищеварение и свести к минимуму риск побочных эффектов.

Лидером в этом полезном списке врач называет квашеную капусту.

Кроме того, полезными будут артишоки, шпинат, цельнозерновые крупы, натуральные йогурты, кефир, фрукты и овощи, брюссельская капуста, петрушка, а также ягоды облепихи.

Источник